9月に入ってから、メンタルの調子が良くない。 昨年もそうだった気がする。 ちょっとしたことで胸がドキドキして、我慢ができなくなる。涙が止まらなくなる。自分はおかしいのではないかという不安が頭を常に支配している。 通っていたメンタルクリニックの…
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